مبادئ توجيهية مشاهدة التلفزيون للأطفال الصغار

+

مبادئ توجيهية مشاهدة التلفزيون للأطفال الصغار أفضل طريقة لمقاربة التلفزيون (والشاشة الوقت من أي نوع) هو التفكير في الأمر على النحو السكر المكرر: هل تريد لطفلك للاستمتاع الاشياء مغر دون استهلاك الكثير. لذلك ستحتاج للبقاء على رأس من الوقت الذي يقضيه طفلك أمام الشاشة. متوسط ​​طفل أمريكي ساعات أكثر من أربع ساعات من التلفزيون يوميا، على الرغم من توصية من الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال (AAP) أن الأطفال الأكبر سنا و2 ساعة لا يزيد عن 1-2 ساعات يوميا. توصي AAP ان الاطفال أقل من 2 مشاهدة أي شيء على الإطلاق. وضع حدود من يوم واحد هو المفتاح لحفظ الوقت عرض تحت السيطرة. انها أسهل كثيرا للاسترخاء المعايير الخاصة بك في وقت لاحق من لفطم قديمة 18 شهرا من عادة ثلاث مرات في اليوم. وهنا بعض النصائح لرصد والحد من وقت العرض طفلك. رصد مراقبة طفلك الحد من مقدار الوقت طفلك تنفق يراقب. أكثر من ساعتين في اليوم أكثر من اللازم. لجعله يبدو طفلك أنه يراقب أكثر وللحفاظ على دماغه قليلا من الذهاب على الطيار الآلي وهو يشاهد تفريق عرض في زيادات 10- إلى 15 دقيقة. الحفاظ على شاشات خارج غرفة النوم وإيقاف أثناء وجبات الطعام. تجنب وضع شركة يراقب الوقت "بدل". هذا هو متوقع، لكنه فعال بشكل مدهش. قد ترغب في السماح لطفلك يأتي لك عندما تريد لمشاهدة والحفاظ على نفسك ما هو الحد الأقصى المطلق. بهذه الطريقة، سيكون لتجنب ارسال رسالة ضمنا أن هناك قدرا معينا أنها "يجب أن" تكون الفرجة. جعل شاشات غير مريح جسديا. في كثير من الأحيان، والشاشة هي خلفية في الحياة الأسرية: والضجيج بعيدا في دن أو غرفة كبيرة في حين أن الأطفال يلعبون، وتبذل وجبات الطعام، أو الأسرة هو الأكل. النظر في وضع التلفزيون في غرفة صغيرة، خارج الطريق في المنزل (في الطابق الثاني، إذا كان لديك واحدة). وهناك طريقة أخرى للحفاظ على التلفزيون من كونه الأمام والوسط: يبقيه في مجلس الوزراء الذي لا يزال مغلقا عند التلفزيون هو خارج. ما تجدر متابعته مع طفلك الذهاب مع الهدوء والبرامج هادئة. عرض أبطأ وتيرة يعطي الأطفال الصغار وقتا للتفكير واستيعاب. الكثير من النشاط عشوائي، مثل هذا النوع في الرسوم الكاريكاتورية عمل / مغامرة، يخلط لهم. وتشير بعض الأبحاث أن الأطفال الذين يشاهدون العنف على شاشة التلفزيون هم أكثر عرضة لعرض السلوك العدواني. الابتعاد عن البرامج مخيفة. جدا. اختيار البرامج البسيطة التي تؤكد على التفاعل. مثالية هي البرامج التي تلهم طفلك أن يجعل الأصوات، ويقول كلمات، والغناء، والرقص. مشاهدة البرامج، وليس التلفزيون. بدلا من السماح لطفلك الجلوس ومشاهدة كل ما هو على، حدد بدقة ما يحدث لمشاهدة. إيقاف مجموعة عندما يكون هذا العرض هو أكثر. تحذير لمدة دقيقتين مع العد التنازلي 10 ثانية التي تظهر (أو جزء منه أنك السماح مشاهدة طفلك) على وشك الانتهاء سوف تساعده على الانتقال إلى النشاط التالي. دور الوالدين مشاهدة مع أطفالك كلما أمكن ذلك. ليس محاولة لاستخدام الفيديو أو التلفزيون وجليسة الأطفال. وقد دققت إحدى الدراسات في ثلاث مجموعات: الأطفال الذين يعانون من الوصول غير المحدود إلى التلفزيون، والأطفال مع وصول المعتدلين الذين شاهدوا دون أحد الوالدين، والأطفال مع وصول المعتدلين الذين شاهدوا مع أحد الوالدين. سجل المجموعة الأخيرة أعلى بكثير أكاديميا من فعل جماعات أخرى. وإلى جانب ذلك، فقط يجري هناك تقول لطفلك: "ما عليك فعله هو المهم بالنسبة لي." مساعدة طفلك تصبح المشاهد الحرجة. حتى الأطفال الصغار يمكن أن تتعلم لمشاهدة بدون "ضبط بها." إذا كنت أشاهد التلفزيون التجاري، والحديث عن ما يجري في المعرض والإعلانات (وتوضيح الفرق بين الاثنين). شجع طفلك على طرح الأسئلة وربط ما يحدث في هذا المعرض لحياتها الخاصة. إذا كنت مشاهدة العروض دون إعلانات، يمكنك مشاهدة عند اختيار وقفة لمناقشة ما يجري. تجعل نفسك نموذجا يحتذى به. الأطفال هم الأكثر تضررا من الآباء المثال الذي، لذلك لا توجيه الأمواج أو الحفاظ على التلفزيون على ضجيج. إذا كان أطفالك أراك جالسا بفارغ الصبر أسفل كل ذلك في كثير من الأحيان لمشاهدة عرض معين والتركيز على ما ترونه، وأنها سوف ندرك الإمكانيات للتمتع أن الأفلام والبرامج الأخرى تعد في الواقع. تمديد محتوى المعرض مع أنشطة أو الكتب إذا كنت وطفلك قد انتهى لتوه من مشاهدة مقطع شارع سمسم الذي يقدم عددا، والحديث عن ذلك في وقت لاحق والعثور على أمثلة أخرى ليريه. عند الانتهاء من وضع الجدول، على سبيل المثال، قد تقول، "مهلا، كان عدد اليوم ثلاثة، وهناك ثلاثة أماكن لضبط!" ثم قراءة ومناقشة الكتاب الذي يستكشف الأرقام.